Las lentejas rojas se consideran particularmente saludables porque contribuyen naturalmente al crecimiento de los glóbulos rojos. Pueden ser útiles para diversos problemas de salud como estreñimiento, indigestión e inflamación del estómago. Las lentejas tienen el tercer mayor contenido de proteínas de todos los alimentos de origen vegetal y son ideales para una dieta vegetariana o vegana.
Esto es lo que distingue a nuestros lentes TRS del resto:
- una muy buena fuente de carbohidratos, proteínas, fibra y grasas
- delicioso sabor suave a nuez
- contienen una variedad de minerales, como calcio, potasio, magnesio, hierro
Platos típicos de la zona con lentejas TRS:
A menudo se comen con arroz o panes indios como chapati, naan, etc. Las lentejas también se pueden servir en combinación con verduras o carne como sopa o guiso.
- Valor energético/calórico: 1331kJ/318kcal
- Grasa: 1,3 g
- de los cuales ácidos grasos saturados: 0g
- Carbohidratos: 56,3g
- de los cuales azúcar: 0g
- Fibra: 5g
- Proteína: 23,8 g
- Sal: 0g